枕头无论是睡普通枕还是记忆枕的都要悬着适合一种能适合自己体型和体重的枕头并且自动塑造适应我们S型身体曲线的材质,而不是睡在太软或太硬的枕头或床垫上.1:枕头太软,颈椎向下造成变形,增加肌肉劳损而影响血液循环;2:枕头回弹力过强则使皮下神经及血管受压,令肌肉麻痹;3:枕头太硬压力不能卸减。导致头部肌肉紧张. 一，各类低质量睡眠者。急需提高睡眠质量的人群。 二，颈椎疲劳上班族，颈椎疾病患者。 三，心脑血管，高血压等疾病的老人。 四，皮肤差，容颜早衰的女性。 五，学习压力大。处于备考阶段的学生。